歯医者さんで歯周病と診断されたけど、歯石取りしてもらったからすぐ治るよね！！

と思っていませんか？

歯周病の進行を止めるには、患者さんと歯医者さん、両方の力を合わせることが大切です。

• 歯周病は、歯の根元まわりに付着したプラーク（細菌のかたまり）により、歯を支えるあごの骨や歯ぐきが破壊されていってしまう病気です。

• 歯周病になってしまった場所＝プラークが長期間みがき残されていた場所ですから、

歯周病の治療には歯周病になってしまった場所のプラークを落とす＆そこに新たにプラークを溜めないことが大切です。

• そのためには、第一に患者さんご自身のセルフケアのレベルアップが不可欠です。

歯医者さんの指導をもとにレベルアップした歯みがきを身に着け、それを続けていきましょう。

• また、歯周病の原因となる生活習慣や習癖

（喫煙、肥満、過度な飲酒、寝不足、歯ぎしり、頬づえをつくなど）の改善もあわせて行いましょう。

治療の主役はあなたです！

患者さんによるレベルアップしたセルフケアの継続と、

歯医者さんによるプロフェッショナルケア（プラークや歯石の除去など）

この2つが、歯周病治療の2本の柱となります。

歯医者さんが行うプラークや歯石の除去は数ヵ月（歯周病が進行している場合は数週間）に1回程度。

でも、お口の中には毎日プラークが溜まります。

そうしたプラークを落とすのは、あなた自身です。

歯医者さんはあくまでサポート。歯周病治療の「主役」は患者さんご自身です！

正しい歯磨きを身に着けて、歯周病を改善しましょう♪